wie lerne ich disziplin

Wie Lerne ich Dis­zi­plin? 10 Stra­te­gien, die hel­fen

Jeden Tag ste­hen uns nur 24 Stun­den zur Ver­fü­gung. 1/3 davon schla­fen wir. Die meis­ten arbei­ten wie­derum 1/3 der Zeit, so dass für Frei­zeit, Haus­ar­beit und andere Tätig­kei­ten das letzte Drit­tel übrig bleibt. Doch diese Auf­tei­lung wird wohl bei kaum einem Men­schen wirk­lich stim­men. Stu­dien (1) zufolge kom­men 1/4 der Deut­schen auf nicht mal 6 Stun­den Schlaf.

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